勉強の仕方
高校時代、勉強熱心でもあり、成績が上がった経験があります。
現在、社会人として働きながら、大学通信教育を受けています。
簡単に僕が実践する勉強方法について紹介できたらと思います。
①勉強時間について
いつ勉強するのか？社会人にとっては悩みの種ですね。
休日に勉強するのもありますが、毎日しないと、知識は中々身につかないですよね。
そこで、僕が取り入れているのは、
朝から勉強することです。
僕はいつも、深夜3時～朝の6時7時位です。
深夜勉強に近いですが…（笑）
なので、寝るのは19時20時に寝ます。
で、2時に起床して、身支度してから勉強しています。
②勉強場所について
自宅で…というと僕は集中できません。
自宅は、夏は暑く、冬は寒く、魔が差して、寝てしまう人です。
社会人になってからは、自由に勉強したいと思い、
ファミレスや勉強カフェでします。
深夜の3時から勉強する僕にとっては、24時間のファミレスを選びます。
※お店によっては禁止してるので、気をつけて。
僕の通信大学では、インターネット配信の授業のため、
パソコンとポケットWi-Fiを持って行き、
お店でご飯を食べてからします。
僕が行きつけのファミレスは、ドリンクバーがあり、
コーヒーやホットココマ、ジュースを飲みながら、勉強できます。
勉強するには、脳を使います。
脳がたくさん使うので、その糖分が必要です。
まぁ、糖分の取りすぎは、糖尿病になりますけど…（笑）
仕事前なので、遅刻防止にもなりますね。
↑ ノートパソコンとポケットWi-Fi
③復習が大事！
学校でも授業を受けて、ハイ終わりというと、
あっという間に忘れます。
人間の脳は、その日覚えたことは明日になると7割は忘れます。
脳の中の短期記憶に保存されているからですね。
これを反復練習、つまり復習を重ねることで、長期記憶に移行させます。
そうすることで、自分のものになります。
参考書を見るのもよし、問題集を解くのもよし、
思い出すことが大事です。
「記銘（覚える）→保持→想起（思い出す）」3ステップを大事にしましょう。
僕は、勉強が孤独にならないように、SNSを使って、
勉強の様子をつぶやいています。
「mixi」では、グループを作って、情報を共有できます。
同じ大学通信教育を受けている仲間同士での励みになりますね。
僕は、20歳と若いのですが、
中には40、50歳代になってから挑戦する人もいます。
感心してしましますね…
つぶやく内容は、勉強以外のことでもいいと思います。
自分のこと、世の中こと、旅のこと等
僕はブログという形でもしたいと思い、久々に復活した経緯があります。
頑張っている人を見ると、自分も頑張らなくちゃ…と思いますので。
SNSのし過ぎもよくはありませんが（笑）
⑤やる気、健康
最後は続けることに意義があります。
「継続は力なり」まさにその通りですね。
勉強にもモチベーションが大事です。
疲れた体では、もちろんしたくないですよね。
だからこそ、心身共に健康を保ちましょう！
こんな感じで紹介しました。
詳しい方法もまた紹介できたらと思います。
ご参照ありがとうございました。
